Sau 50 tuổi, hầu hết phụ nữ trung niên đều muốn duy trì vẻ ngoài đẹp nhất có thể. Để đáp ứng yêu cầu này, các biện pháp can thiệp thẩm mỹ như phẫu thuật, tiêm botox và sử dụng chất làm đầy đều mang lại hiệu quả cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, vẫn có nhiều biện pháp chăm sóc da sau tuổi 50 không xâm lấn giúp kéo dài vẻ đẹp và tuổi thanh xuân.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày – Bí quyết chăm sóc da sau tuổi 50
Kem chống nắng là một trong những thành phần cốt lõi để bảo vệ làn da ở mọi lứa tuổi. Vai trò của kem chống nắng là hạn chế sự xâm nhập của tia UV lên da. Tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây tăng sắc tố da, nếp nhăn và ung thư da.
Bí quyết chọn và sử dụng kem chống nắng như sau:
- Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều hiệu quả như nhau. Theo đó, nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30, ngăn được cả tia UVA và UVB.
- Thoa kem chống nắng ngay cả khi trời mưa hoặc nhiều mây, vì tia UV có thể xuyên qua các đám mây và gây hại cho da. Đặc biệt, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày mỗi khi ra ngoài và rửa mặt sạch vào ban đêm.
Sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc da sau tuổi 50
Việc chọn sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm theo từng loại da rất quan trọng trong việc chăm sóc da sau tuổi 50.
Nếu bạn có làn da nhờn, đây là một điều may mắn vì da dầu có xu hướng ít nếp nhăn hơn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên thử tất cả các sản phẩm chăm sóc da trên cổ hoặc tay trước khi sử dụng. Sản phẩm bạn thích vài năm trước có thể không phù hợp với tình trạng da hiện tại của bạn, vì vậy hãy kiểm tra kỹ trước khi sử dụng.
Bên cạnh đó, ai cũng có thể nhận thấy, khi chúng ta già đi, làn da sẽ trở nên khô ráp. Lý do là khi bạn già đi, làn da của bạn sản xuất dầu chậm lại, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh. Lúc này da trở nên khô ráp, dễ kích ứng và việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết.
Cải thiện tình trạng da khô – Cách chăm sóc da sau tuổi 50
Để giữ cho làn da khô luôn trong tình trạng tốt nhất có thể, điều quan trọng là phải chọn đúng sản phẩm vừa không làm mất độ ẩm của da vừa thúc đẩy quá trình hydrat hóa. Đồng thời tẩy tế bào chết giúp các sản phẩm dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn. Dưới đây là một số lời khuyên để giữ cho khuôn mặt của bạn không bị khô:
- Không sử dụng nước nóng: Điều này làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm hoặc làm sạch da bằng kem lạnh.
- Sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da khô không phá vỡ hàng rào độ ẩm của da.
- Kem đặc, kem dưỡng ẩm và kem dầu sẽ giúp khóa độ ẩm trong da. Luôn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp vào ban đêm và buổi sáng trước khi trang điểm.
- Tẩy tế bào chết cho da hàng tuần: Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần bằng cách đơn giản là dùng khăn ướt hoặc bông gòn. Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết sẽ giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn.
- Cân nhắc sử dụng huyết thanh có chứa axit hyaluronic để giúp da hấp thụ và giữ ẩm.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Các tế bào da chết đi và sẽ dày lên khi một người già đi. Do đó, việc thực hiện tẩy tế bào chết cũng là một phương pháp chăm sóc da tuổi 50. Tuy nhiên, việc này nên được thực hiện trên cả cơ thể và da mặt hàng tuần, có thể thường xuyên hơn nếu da dễ bị khô, ngứa và bong tróc, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. những tháng mùa đông lạnh giá.
Nên dùng bàn chải khô hoặc khăn ướt để tẩy tế bào chết trước khi tắm sẽ giúp kem dưỡng ẩm tăng hiệu quả gấp nhiều lần.
> Tham khảo thêm: Ngắm nhìn sắc vóc của các “chị đẹp” U60 Jennifer Aniston và Jen
Sử dụng chiết xuất retinol
Dẫn xuất vitamin A retinol là một thành phần bí kíp chăm sóc da rất tốt, nên sử dụng thường xuyên mỗi tối để chăm sóc da sau tuổi 50, giúp làm giảm nếp nhăn nhờ khả năng thẩm thấu sâu vào các lớp da, kích thích tính đàn hồi của collagen.
Xem xét các phương pháp chăm sóc da xâm lấn
Nếu muốn giảm nhanh các dấu hiệu lão hóa da ở người lớn tuổi, bạn nên cân nhắc các biện pháp như xóa nếp nhăn, tiêm Botox hoặc sử dụng chất làm đầy.
Botox sẽ giúp làm săn chắc và làm mờ vùng da chảy xệ. Khi đó, chất làm đầy sẽ hỗ trợ vùng xương gò má trở nên đầy đặn hơn. Các phương tiện sử dụng năng lượng từ ánh sáng laser cũng được sử dụng cho nhiều vấn đề về da. Mặc dù có thể tốn kém và đau đớn hơn, nhưng nhiều phụ nữ khá hài lòng với làn da sạch mụn, không còn tàn nhang, sẹo mụn hay kết cấu không đồng đều sau khi điều trị bằng laser.
Lột da bằng hóa chất tại phòng khám bác sĩ da liễu cũng là một lựa chọn nên cân nhắc. Quy trình này có thể giúp cải thiện màu da và kết cấu, giúp làm giảm sự hiện diện của các nếp nhăn. Hơn nữa, quy trình này tương đối không đau và ít tốn kém hơn so với năng lượng laser. Tuy nhiên, hiệu quả tối ưu chỉ đạt được sau vài lần thực hiện với lịch trình hợp lý và các biện pháp chăm sóc da đúng cách.
Tóm lại, một làn da đẹp và tươi sáng luôn đòi hỏi một thói quen chăm sóc da tốt. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách áp dụng cách chăm sóc da sau tuổi 50 như Chăm sóc sắc đẹp đã giới thiệu, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa da ở người cao tuổi và duy trì vẻ ngoài tươi trẻ theo năm tháng.