Băn khoăn bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn? Hôm nay chúng tôi chia sẻ những kiến thức quan trọng về vấn đề này. Chúng tôi hy vọng bài viết này giúp mẹ bầu hiểu cách mặc quần.
1. Tình trạng đau rốn khi mang thai có bình thường không?
Trước khi tìm hiểu rằng bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn, bạn nên hiểu hơn về hiện tượng này. Đau bụng khi mang thai là vấn đề phổ biến của hầu hết các bà mẹ tương lai. Một số phụ nữ mang thai chỉ cảm thấy đau nhẹ, trong khi những người khác sợ hãi.
Khi mang thai, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi từ trong ra ngoài để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Đó cũng là nguyên nhân chính gây đau bụng và nhiều bà bầu khác phải “cắn răng” chịu đựng. Vì vậy, những gì có thể là nguyên nhân của cơn đau này?
Đau bụng khi mang thai tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Mặc dù không nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng tình trạng này có thể gây khó chịu cho mẹ.
Do đó, mẹ không nên chủ quan mà hãy chăm sóc cẩn thận huyệt trung tâm này của bụng để vừa đảm bảo yếu tố thẩm mỹ, vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ.
2. Nguyên nhân bà bầu bị đau rốn khi mang thai
Trước khi đi tìm hiểu bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn, bạn hãy hiểu nguyên nhân của tình trạng này. Bà bầu bị đau rốn khi mang thai có thể do:
2.1. Đau rốn do căng da bụng và cơ bắp
Da và cơ xung quanh bụng của mẹ phải được kéo căng hết mức có thể để có đủ chỗ cho thai nhi phát triển. Điều này khiến rốn của bà bầu bị đẩy về phía trước và gây cảm giác khó chịu. Với nhiều bà mẹ, cảm giác khó chịu vì căng da chỉ xuất hiện vào những tháng cuối thai kỳ. Nếu mẹ thường xuyên mặc quần chật, cơn đau này kéo dài có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
2.2. Đau rốn do áp lực ở vùng tử cung
Biết bà bầu nên mặc quần như thế nào rất quan trọng. Khi mang thai, tử cung mở rộng nhanh chóng gây áp lực lên rốn khiến mẹ bị đau. Đặc biệt trong những tháng đầu và tháng cuối của thai kỳ, những cơn đau này thường khá dữ dội.
2.3. Rốn bị lồi ra phía ngoài
Khi bụng căng tức thì rốn bị đẩy ra ngoài. Do đó, khi rốn tiếp xúc với quần áo có thể gây khó chịu và đau đớn cho bà bầu. Điều này là do phụ nữ mang thai không biết nên mặc quần trên hay dưới rốn. Và để cải thiện tình trạng này, bà bầu nên mặc quần áo mềm mại, không kéo rốn hoặc dùng bông mềm để băng rốn.
2.4. Rốn đau do bị thoát vị rốn
Thoát vị rốn xảy ra khi một phần của ruột nhô ra qua một lỗ trên cơ bụng. Thoát vị rốn thường xảy ra ở trẻ sơ sinh mà còn ở người lớn, đặc biệt là phụ nữ mang thai do tăng áp lực trong ổ bụng khi tăng cân. Trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, trong trường hợp đặc biệt, mẹ có thể phải tiến hành tiểu phẫu để khắc phục điều này.
2.5. Do bị nhiễm trùng đường ruột
Nếu bạn bị đau quặn dữ dội ở vùng bụng quanh rốn, kèm theo buồn nôn, tiêu chảy và sốt, có thể bạn đang phải đối phó với một bệnh nhiễm trùng đường ruột rất nguy hiểm. Nôn mửa và tiêu chảy có thể gây co thắt tử cung. Đồng thời, nhiễm trùng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Nếu bất kỳ điều kiện nào trong số này xảy ra, bạn nên đi khám bác sĩ ngay.
Xem thêm: Cách may bao tay cho trẻ sơ sinh siêu dễ cho mẹ
3. Mẹ bầu mặc quần trên rốn có ảnh hưởng xấu đến thai nhi?
Liệu bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn? Nhiều bà bầu phải đau đầu không biết nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn. Đau bụng khi mang thai tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy không nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng những bệnh lý này cũng có thể gây khó chịu cho bà bầu.
Do đó, mẹ không nên chủ quan mà hãy xử trí thật kỹ huyệt trung tâm vùng bụng để đảm bảo yếu tố thẩm mỹ và đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
4. Bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn?
Vậy bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức để giải đáp thắc mắc bà bầu nên mặc quần trên hay dưới rốn. Để đảm bảo cho sự phát triển an toàn của cả mẹ và bé, các mẹ nên chú ý lựa chọn trang phục phù hợp, thoải mái, dễ chịu và tránh mặc quần chật, bó sát. Bạn nên chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí và thấm hút mồ hôi. Bạn nên chọn quần làm từ chất liệu cotton mềm mại và có độ co giãn tốt. Quần nên rộng rãi và không quá chật. Bà bầu có thể sử dụng quần thun rộng rãi hoặc mặc quần áo bà bầu rộng rãi, thoải mái.
Cho đến tháng thứ năm của thai kỳ, hầu hết quần áo bạn thường mặc đều có thể co giãn hoặc co giãn ở eo nên bạn không cần phải mua nhiều quần áo bà bầu. Nên mặc quần cotton rộng rãi, chẳng hạn như quần thun rộng, váy suông, quần đùi, váy cạp cao.
Vậy đáp án cho câu hỏi bà bầu mặc quần trên rốn hay dưới rốn thì mẹ mặc quần dưới rốn vẫn là giải pháp phù hợp hơn nhé.
5. Cách giảm đau rốn cho mẹ bầu khi mang thai
Cơn đau bụng có thể đến và đi khi em bé của bạn phát triển nhanh chóng. Một số phụ nữ mang thai đã quen với việc tăng áp lực và căng cơ này và không còn cảm thấy khó chịu nữa. Tuy nhiên, đối với một số bà bầu khác, cơn đau trở nên dữ dội hơn khi họ bước vào những tuần cuối của thai kỳ. Đó cũng là lúc rốn lòi ra nhiều nhất. Và nếu mẹ bầu không biết nên mặc quần trên hay dưới rốn, mẹ bầu sẽ phải chịu đựng cơn đau lâu hơn.
Giảm áp lực lên vùng bụng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu. Bà bầu có thể nằm nghiêng khi ngủ hoặc kê một chiếc gối dưới bụng để giảm tải cho vùng bụng.
Sử dụng đai hỗ trợ đặc biệt khi mang thai có thể giúp giảm đau lưng và bụng khi đứng. Bạn cũng có thể thoa kem làm mềm da hoặc bơ ca cao lên da để giảm ngứa và kích ứng.
6. Lựa chọn quần lót trên rốn hay dưới rốn khi mang thai?
Biết bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn rồi, bạn hãy hiểu về cách mẹ chọn quần lót phù hợp nhé.
6.1. Lựa chọn đồ lót cho mẹ bầu theo thời kỳ mang thai
- Thời kỳ đầu mang thai: Trong khoảng 1 đến 3 tháng đầu của thai kỳ, vùng bụng chưa có những thay đổi rõ rệt nên giai đoạn này bà bầu vẫn có thể mặc quần lót thông thường.
- Tam cá nguyệt thứ 2: Khoảng từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 7, bụng mẹ bắt đầu lộ rõ hơn. Thời gian này bạn nên chọn quần lót làm từ vải neoprene và cotton. Bảo vệ vùng lưng và eo. Ngoài ra, bề mặt chất liệu phải thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt và luôn khô thoáng. Không mặc quần quá rộng hoặc quá chật.
- Từ cuối thai kỳ đến sau khi sinh: Giai đoạn này, các bà mẹ không chỉ tiết ra nhiều quần lót ẩm ướt, bẩn mà còn cần phải khám phụ khoa định kỳ, vì vậy cần mặc những loại nội y an toàn. Được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ mang thai.
6.2. Mẹ bầu chú ý khi chọn quần lót
- Thiết kế dây cạp là quan trọng nhất: Khi mang thai, vùng da bụng căng và nhạy cảm, đồng thời vùng thượng vị cũng là nơi tiếp xúc nhiều với thai nhi nên cạp quần lót phải ôm nhẹ người bé, không quá chật. Da bụng không gây co rút, căng tức. Nếu có vết hằn trên bụng thì tức là mặc đồ lót quá chật.
- Chọn quần lót thoáng khí, thấm mồ hôi, khử mùi và kháng khuẩn: Quần làm từ chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi giúp bà bầu có thân nhiệt cao luôn cảm thấy thoải mái. Khi mang thai, các bà mẹ tương lai có xu hướng ra nhiều khí hư, vì vậy bạn có thể giữ vệ sinh cá nhân thật tốt bằng cách sử dụng quần lót chống mùi và kháng khuẩn.
- Chất liệu đàn hồi cao: Bụng và hông của bà bầu thay đổi liên tục trong thời kỳ mang thai nên những chiếc quần làm từ chất liệu co giãn sẽ giãn ra để thích ứng với sự thay đổi của cơ thể bạn.
- Sử dụng quần lót linh hoạt: Quần lót cho bà bầu lưng thấp, lưng vừa, lưng cao… Những bà bầu muốn lộ bụng trong những ngày hè nóng bức thì nên mặc quần lót lưng thấp. Quần cạp chun ôm sát vùng bụng dưới của mẹ bầu và cạp quần chỉ cao đến rốn để bụng mẹ không bị nóng bức. Tuy nhiên, khi bụng bầu đã lớn và các mẹ năng động muốn bảo vệ tốt nhất cho thai nhi thì quần lót lưng cao là lựa chọn tốt nhất.
Xem thêm: Bà bầu mặc quần chật bụng có sao không? Có ảnh hưởng đến thai nhi?
7. Mẹ bầu hạn chế mặc áo hở rốn khi bụng đang phát triển lớn dần
Biết bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn, nhưng mẹ đã biết áo hở rốn không được khuyến khích chưa nhỉ? Rốn được coi là phần yếu nhất trên cơ thể nên dù có bầu hay không thì bạn cũng không nên mặc quần áo hở rốn trong thời gian dài. Điều này là do cảm lạnh có thể gây rối loạn chức năng dạ dày và ruột, dẫn đến đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Ngoài ra, ở phụ nữ mang thai có thể gây co thắt tử cung, cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến thiếu dưỡng chất và oxy cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
8. Mẹ bầu ăn mặc thế nào vừa đẹp vừa tốt với thai nhi?
Tất nhiên, mọi phụ nữ đều muốn trở nên xinh đẹp. Mặc đẹp khiến mẹ vui vẻ, tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người và giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi mang thai, để bạn có thể xinh đẹp mọi lúc, mọi nơi. Tuy nhiên, các bà mẹ tương lai “xinh đẹp” nên chú ý ăn mặc sạch sẽ và gọn gàng. Sạch sẽ là tiêu chí hàng đầu.
8.1. Cách chọn chất liệu và kiểu dáng quần áo khi mang thai
Ngoài ra, nếu muốn mặc đẹp và chỉn chu, mẹ hãy tham khảo những mẹo nhỏ khi chọn đồ ngoài việc bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn nhé:
- Khi mang thai, quần áo, giày dép mà mẹ có thể mặc thoải mái thì nên mua size lớn hơn một chút.
- Bạn nên chọn áo rộng rãi, chất liệu thấm hút mồ hôi và không nên bó sát vào cơ thể. Tốt nhất bạn nên chọn quần áo rộng rãi bằng chất liệu cotton mát, mềm hoặc voan sáng màu.
- Bạn nên chọn những đôi giày mềm, rộng hơn so với chân thật để tránh cảm giác khó chịu ở chân. Không đi giày cao gót khi mang thai. Do bụng bầu luôn đẩy trọng tâm cơ thể người phụ nữ về phía trước nên việc đi giày cao gót sẽ khiến bà bầu không thoải mái, dễ vấp ngã. Té ngã rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
- Quan trọng hơn, hãy thay quần lót cỡ lớn hơn làm từ chất liệu cotton thấm hút mồ hôi và thoáng khí tốt. Áo ngực, chị em nên chọn loại rộng rãi, có dây chun tốt và lớp lót phải mềm mại, nâng đỡ tốt để đảm bảo hô hấp và phát triển tuyến vú.
- Phụ nữ mang thai không nên mang vớ nylon hoặc thun. Nguyên nhân là do đi những đôi tất này trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu từ tĩnh mạch chân về tim và gây phù chân.
8.2. “Tips” hay để lựa đồ cho mẹ trong từng giai đoạn mang thai
- Giai đoạn 1: Lúc này thai nhi vừa hình thành, cơ thể bà bầu chưa quá nặng nề nên có thể mặc những chiếc áo phông, váy, quần như khi chưa mang bầu. Tuy nhiên, bạn nên chọn quần co giãn, ống chân rộng và lưng rộng, thoải mái để không cảm thấy gò bó, bí bách.
- Giữa kỳ: Vì thai nhi đang phát triển rất nhanh nên hãy thay những bộ quần áo bó sát cơ thể thành một chiếc váy chữ A rộng rãi.
- Giai đoạn cuối: Trong giai đoạn này, các bà mẹ tương lai thường tăng cân rất nhiều và đây cũng là giai đoạn khó khăn nhất, nặng nề nhất. Vì vậy, bạn nên chọn những chiếc áo dài rộng, dài bằng chất liệu vải mềm mát, màu sắc tươi sáng.
Trên đây là giải đáp thắc mắc bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn. Vì sức khỏe của cả bạn và em bé, hãy chọn những bộ quần áo thoải mái và phù hợp với bạn khi mang thai.